How celebrities treat their acne - Tips & advice

Acne 2

Vi har alla kämpat med fläckar eller akne någon gång i livet, så varför är kändisar annorlunda? Några av dina favoritskådespelare, musiker och till och med modeller har öppet berättat att de har haft hudåkommor under perioder.

Med tanke på att kändisar har pengar och resurser för att skaffa världens bästa hudläkare och spendera pengar på bra produkter kan det verka som om vi vanliga människor kämpar en hård kamp. Det finns dock massor av behandlingar som kan göras hemma för att förebygga akne och som även kändisar använder!

Vad är akne?

Det finns en stor missuppfattning om vad akne egentligen är. Akne är en mycket vanlig hudåkomma som uppstår när hårsäckarna under huden täpps till. Olja och döda hudceller samlas i dessa porer och orsakar finnar. Det är vanligast att akne synonym uppträder i ansiktet, men den kan också förekomma på kroppen i områden som rygg, bröst och axlar. Överallt där du har porer kan du få akne!

Akne kan också orsakas av hormonförändringar. På grund av detta upplever de flesta människor akne under tonåren fram till början av 20 årsåldern. Kvinnor kan också drabbas av akne under menstiden. Hormonell akne kan också vara genetisk.

Det finns några olika typer av akne, och det är möjligt att ha två eller flera typer av akne samtidigt. Den kan också vara inflammatorisk eller icke-inflammatorisk. Några underkategorier av akne som faller inom dessa två kategorier är:

  • Med pormaskar
  • Infekterade finnar
  • Papula
  • Pustler
  • Knölar
  • Cystor

Vissa former av akne kan behandlas hemma och kan förebyggas med receptfria produkter, men allvarliga former av akne bör behandlas av en hudläkare.

Vad kan orsaka akne?

Det finns fyra huvudfaktorer som orsakar akne: överdriven oljeproduktion, olja och döda hudceller, bakterier och inflammation. Varje por på din hud är öppningen till en follikel. Denna follikel består av ett hårstrå och en talgkörtel (oljekörtel). Oljekörteln avger talg (olja) som håller huden smidig och mjuk. Det är dock möjligt att oljekörteln producerar för mycket olja, att döda hudceller kan ansamlas i porerna eller att bakterier också kan ansamlas i porerna. Dessa problem orsakar det som vi vet är akne.

Myter om vad som orsakar akne är ganska vanliga. Folk tror att snabbmat kan orsaka akne på grund av matens oljighet. Tro det eller ej, men det är inte detta som orsakar akne. Faktorer som kan göra att du löper risk att utveckla akne kan vara följande:

  • Hormonella förändringar som orsakas av pubertet, graviditet, klimakteriet eller mens.
  • Vissa mediciner, särskilt p-piller eller kortikosteroider.
  • En kost som innehåller mycket raffinerat socker eller kolhydrater, till exempel bröd eller chips.
  • Genetiskt
  • Ständig stress.

Alla löper risk att få akne någon gång i livet. Typen och svårighetsgraden av akne kan förändras beroende på flera faktorer. För att bättre förstå vilken typ av akne du kan ha är det bäst att rådgöra med en läkare innan du påbörjar någon behandling.

Myter om akne

Eftersom detta är ett problem som så många människor har haft under så lång tid finns det många myter om vad som orsakar och inte orsakar akne. I motsats till vad vissa rykten säger har dessa faktorer liten eller ingen effekt på akne:

  • Choklad och fet mat. Att äta choklad eller fet mat har liten eller ingen effekt på akne.
  • Akne orsakas inte av smutsig hud. Faktum är att överdriven rengöring av huden eller användning av en grov exfoliant för att försöka “komma djupt in i porerna” kan leda till hudirritation och göra aknen värre.
  • Smink förvärrar inte nödvändigtvis akne. Det finns massor av oljefria sminkprodukter som är utformade för att inte täppa till porerna.
Akne 1

Favoritkändisars hemligheter

Oavsett om det var tidigare eller om det är något de har att göra med nu har alla kändisar kämpat med blemmor och akne någon gång i livet. Här är vad olika kändisar har att dela med sig av om sin akneresa och hur de uppnår resultat, från hälsosam kost till deras favorit ansiktstvätt.

Natalie Portman svär på en vegansk kost.

I en intervju som hon gjorde avslöjade Portman att hon ofta kämpar med blemmor, även i sitt vuxna liv. Hon säger att om hon bytte från en vegetarisk kost till en vegansk kost så förbättrades hennes hud drastiskt. Hon började med att utesluta mejeriprodukter och ägg och såg snart de resultat hon ville ha. Denna upptäckt kanske inte fungerar för alla, men en liten studie har visat att mjölkprodukter kan förvärra akne.

Victoria Beckham äter lax varje dag.

Beckham har erkänt att hon har kämpat med akne i många, många år. Det har varit väldokumenterat i media, även under hennes Spice Girls-period. Hennes hudläkare rekommenderade att hon skulle äta lax varje dag. Lax är rik på omega-3-fettsyror, en typ av fett som bevisligen har antiinflammatoriska effekter i kroppen.

Bella Thorne provade Accutane, men använder nu receptbelagda geler.

Accutane är ett kraftfullt receptbelagt läkemedel som kan bota akne permanent, med ganska intensiva biverkningar. Efter att ha tagit läkemedlet i nästan två år fortsatte Thorne att få utbrott. Accutane är ett permanent botemedel för cirka 85 % av de patienter som tar det, men Thorne tillhörde tyvärr de övriga 15 % som det inte fungerade för. Istället använder hon nu ett receptbelagt läkemedel som heter clindamycinfosfat och avstår från att röra eller irritera sina fläckar.

Chloë Grace Moretz lyckades dock med Accutane.

Skådespelerskan hade svår cystisk akne under sin uppväxt. Hon anpassade sin kost och provade många receptfria produkter innan hon började med Accutane. Rådgör med en läkare och gör mycket forskning om läkemedlet innan du börjar.

Rihanna väljer att dra ner på alkoholen.

Det finns vissa bevis som tyder på att alkoholkonsumtion kan förvärra akne, möjligen genom att påverka hormoner, ge näring åt hudbakterier eller öka inflammation. Rihannas enkla strategi för att rensa sin hud består av att skära ner på alkohol och överdriva på vattnet.

Katy Perry är ett fan av Proactiv.

Än idag använder Perry varumärkets exfoliant och toner dagligen. Även om hon inte längre är en avlönad talesperson svär hon fortfarande på produkterna som hjälpte till att rensa hennes hud när hon var 23 år gammal. Proactiv-produkternas aktiva ingrediens är bensoylperoxid, som effektivt eliminerar aknebakterier.

Julianne Hough håller sig lugn med is.

Även om Hough är en aktuell talesperson för Proactiv är hennes hudhemlighet enkel. Hon använder en riktigt kall tvättlapp eller till och med en isbit på områden där hon känner att en stor finne är på väg. Det tar bort svullnaden och förhindrar att hon poppar upp den och riskerar irritation eller ärrbildning.

Scarlett Johansson ser till att hennes ansikte och sminkborstar ALLTID är rena.

Efter en utekväll eller ett stort evenemang på röda mattan glömmer Johansson aldrig att ta bort sminket och tvätta ansiktet med en klargörande ansiktstvätt. Hon rekommenderar också att du tvättar dina sminkborstar minst en gång i veckan. De kan hålla kvar mycket smuts och bakterier, två saker som orsakar finnar.

Emma Stone väljer kortisonsprutor.

Djupa, smärtsamma finnar som cystor och knölar kan ta veckor innan de försvinner på egen hand. En kortisonspruta från en hudläkare kan dock få dem att försvinna på några dagar. Dessa injektioner innehåller en steroid som bekämpar inflammation och hindrar utbrottet från att utvecklas.

Cameron Diaz slutade med skräpmat.

Skådespelerskan erkände att hon brukade ha svår akne som hon försökte behandla med hårda receptbelagda lösningar. Genom att göra den enkla förändringen att eliminera skräpmat från sin kost började Diaz se resultat. Livsmedel som ligger högt på det glykemiska indexet – ett mått på hur snabbt ett livsmedel höjer ditt blodsocker – kan förvärra akne-symptomen.Kendall Jenner rensade sin hud med laserbehandlingar.

Jenner minns att hennes akneproblem började ungefär när hon kom i puberteten. Nu svär hon på en behandling som kallas Laser Genesis. Denna behandling använder en laser för att eliminera rodnad och stimulera produktionen av kollagen i huden. Det är en dyr behandling som kostar cirka 250 dollar per session, men finns det något som ligger utanför räckhåll för familjen Kardashian-Jenner?

Kate Bosworth använder en kombination av behandlingar.

Varför använda en metod när man kan välja två? Med hjälp av professionella experter som gav henne ok på att kombinera aknebehandlingar använder Bosworth en receptbelagd gel och ett tillägg för att bekämpa envis akne. Aczone är en gel som innehåller dapson som dödar aknebakterier och minskar inflammation. Dessutom tar hon ett tillskott som innehåller nattljus, vilket minskar inflammation i huden.

Akne 3

Produkter som fungerar mot Akne

Medan de rika och berömda väljer laserbehandlingar för över 250 dollar och kortisoninjektioner är lösningen på akne ibland mer kostnadseffektiv och enkel. Några bra produkter som håller din favoritkändis hud felfri är teträdolja, rengöringsoljor, ansiktsmasker och fläckbehandlingar.

Innan du hittar produkter som fungerar för din hud rekommenderar vi att du går till en specialist som kan berätta exakt vad din hud behöver. Hudvårdsrutiner kräver mycket forskning och tester. När du hittar din perfekta kombination av produkter kommer du att veta!

Professionella dermatologbehandlingar

Om du har provat receptfria akne behandling eller i detaljhandeln säljande akneprodukter i flera veckor och anpassat dina levnadsvanor och din kost för att minska akne och de fortfarande inte har hjälpt, fråga din läkare om receptbelagda lösningar.

Dermatologer har några lösningar som kanske kan fungera bättre för din hud, bland annat:

  • Retinoider och retinoidliknande läkemedel
  • Antibiotika
  • Azelainsyra och salicylsyra
  • Dapson
  • Kombinerade orala preventivmedel
  • Anti-androgena medel
  • Isotretinoin
  • Ljusterapi
  • Chemical peeling
  • Dränering och extraktion
  • Steroidinjektioner

Vivre hudvårdsverktyg

För att hjälpa till att avlägsna döda hudceller och stimulera produktionen av nya celler är Vivre® Premium Ultrasonic Facial Scrub & Peeling samt Vivre® Skin Perfector 6 in 1 supereffektiv.

Med Vivre produkter kommer din huds ojämnheter, ytliga akneärr och åldersfläckar att bli mindre synliga. Din huds struktur och elasticitet kommer att förbättras synligt, och Vivre kan dessutom bidra till att mjuka upp utseendet på stora porer och fina linjer.