Hvad er lysterapi? Læs alt om den nye trend inden for lysbehandling

Blåt LED-lys og rødt LED-lys samt infrarødt lys er lysbaserede behandlinger, der tilskynder cellerne i huden, muskelvævet og andre dele af kroppen til at helbrede. Denne teknologi anvender et lavt niveau af blåt, rødt eller infrarødt lys, en energitype, som vi ikke kan se med vores øjne. Disse lysstråler opvarmer cellerne under huden og fremmer bl.a. cellefornyelsen. Dette fører til celleomsætning, hvilket afslører nye, sunde hudceller og giver ansigtet et strammere og mere ungdommeligt udseende.

Før du begynder at udforske infrarøde LED-enheder, er det vigtigt at forstå forskellen mellem Terapi med infrarødt lys, Rød LED-lysterapi og Terapi med blåt LED-lys.

Hvad er infrarød lysterapi? og hvad er fordelene ved det?

Infrarød teknologi er ret almindelig i skønhedsverdenen. Lys i dette infrarøde spektrum kan trænge dybt ind i huden og nå ind i muskelvæv og nerver. De har også længere bølgelængder end almindeligt rødt lys, så de er rettet mod problemer, der ligger dybere end blot hudproblemer på overfladen. Når musklerne absorberer dette lys, bliver de varme, og blodgennemstrømningen øges.

Denne stigning i blodgennemstrømningen har vist sig at reducere inflammation og fremme sund cellefornyelse. Dette kan også fremme en hurtigere heling af sår og skader. Dette gør infrarød lysteknologi fantastisk til muskelgenoptræningsprocessen og velegnet til personer, der kæmper med ømme og stramme muskler eller ømme ben.

Hvad er rød LED-lysterapi? og hvad er fordelene ved det?

I modsætning hertil har rødt LED-lys en ideel bølgelængde til behandling af problemer på mere overfladeniveau, såsom rynker og fine linjer, samt hudfarve, tekstur og generel teint. Da det ikke trænger så dybt ind i huden som infrarødt lys, anvendes rød LED-lysterapi normalt kun i hudplejeudstyr.

Rød LED-lysterapi hjælper med at fremme blodcirkulationen og bringer mere ilt og næringsstoffer til hudens overflade, hvilket resulterer i en strålende glød. Øget blodgennemstrømning bidrager til kollagen- og elastinproduktionen, hvilket kan hjælpe med at minimere tegn på ældning som f.eks. rynker og fine linjer.

Kombination af infrarødt lys og rødt LED-lys

Rødt LED-lys og infrarødt lys kan og bør kombineres i de fleste tilfælde. De to former for lysbehandling danner et stærkt par, når de kombineres. Et eksempel på, at de to former for lysbehandling arbejder hånd i hånd, er lysbehandlingsapparater mod ældning. De mest effektive anti-aging-løsninger vil sandsynligvis omfatte rødt og infrarødt lys. Dette skyldes deres stærke rynkereducerende egenskaber og deres evne til at forbedre hudens generelle tekstur og teint.

lysbehandling 4

Fordele ved rødt LED-lys og infrarødt lys

Nogle af fordelene ved rødt LED-lys - og infrarødt lys er:

  • Det fremmer en sund hud.

Lysterapi er nyttig til at helbrede din hud og behandle en række forskellige hudproblemer og -tilstande. Det beskytter og øger produktionen af nyt kollagen, stimulerer heling, hjælper med at reparere solskader, fremmer anti-aging, reducerer ar og strækmærker, reducerer fine linjer og rynker, hjælper med at helbrede akne og kan behandle andre hudtilstande som rosacea og eksem.

  • Lysterapi er helt naturlig.

Ligesom din hud har brug for luft og vand, har din hud også brug for lys. I modsætning til kemiske løsninger trænger lysbehandling dybt ind i huden for at forbedre din hud på celleniveau.

  • Det fremmer en sund søvn.

Rødt og infrarødt lys fremmer tilpasningen af kroppens døgnrytme. Dette modvirker overstimulering forårsaget af apparater, der udsender blåt lys, som f.eks. mobiltelefoner og bærbare computere, som påvirker vores evne til at sove. Teknologien med rødt og infrarødt lys fremmer dyb søvn, modvirker overstimulering fra blåt lys og fremmer melatoninproduktionen.

  • Det forbedrer den kognitive præstation.

Lysbølgerne fra rødt og infrarødt lys trænger dybt ind i huden for at give fordele på celleniveau. Det stimulerer også hjernecellefunktionen, forbedrer den mentale skarphed, tilskynder til klarere og skarpere tænkning og ledelsesfunktioner, fører til hurtigere indlæring, bedre ræsonnementsevner og øger dit humør.

  • Det forbedrer sportslige præstationer og muskelgenopretning.

Selv hvis du ikke er idrætsudøver, kan rødt lys og infrarød lysbehandling hjælpe med at fremskynde muskelgenoptræningsprocessen. Da lyset trænger ind i vævet og musklen, kan det virke smertelindrende og mildt muskelafslappende. Med tiden kan dette forbedre din styrke, muskeldefinition, hastighed, udholdenhed og muskelgenopretning.

  • Det reducerer inflammation.

Lysterapi reducerer inflammation ved at øge den cellulære energi og reducere oxidativt stress. Det fremskynder vævshelingen, øger dannelsen af blodkar, hjælper med at bekæmpe sygdomme, øger blodcirkulationen og lindrer kronisk inflammation.

  • Det øger energiniveauet.

En af de vigtigste fordele ved lysbehandling er den øgede energiproduktion ved at styrke mitokondrierne. De kaldes ofte cellens kraftværk og kan hjælpe med at bekæmpe træthed ved at styrke mitokondrierne. Lysterapi øger energiniveauet, bekæmper nitrogenoxid og oxidativ stress, som bremser os, og fører til en mere effektiv celleproduktion.

Rødt lys og infrarød lysbehandling øger blodgennemstrømningen og har vist sig at øge fertiliteten. I mange undersøgelser øger det testosteronniveauet, reducerer virkningerne af overgangsalderen og andropause, øger blodgennemstrømningen og fører til øget seksuel ydeevne og nydelse.

  • Det bekæmper angst og depression.

Lysterapi har stor effekt på den mentale sundhed. Det har vist sig at hjælpe mod alvorlig depression og reducere kronisk stress og angst. Det er blevet anbefalet af både psykiatere og læger.

  • Anti-ageing egenskaber

Selv om rødt og infrarødt lys ikke ligefrem er ungdommens kilde, er der masser af beviser for, at denne type lysbehandling kan hjælpe med at håndtere og minimere tegn på aldring. Når vi bliver ældre, mister vi hudens elasticitet på grund af nedsat kollagenproduktion. Med lavere kollagenproduktion mister vores hud sin evne til at hoppe tilbage og holde sig på plads. Desværre skyldes dette naturligt over tid med aldring og genetik. Selv om vi ikke har kontrol over, hvordan vores krop ældes, kan vi påvirke vores hud til at se ungdommelig ud i længere tid.

lysbehandling 2

Behandling med infrarødt lys og rødt LED-lys giver strøm til cellerne, der frigiver adenosin-trifosfat (ATP), hvilket fører til øget stofskifte, cellefornyelse og celleprocesser. Denne frigivelse af energi hjælper vores hud med at absorbere næringsstoffer og ilt, fremmer afgiftning, vækst og reparation. Det stimulerer også blodcirkulationen, hvilket bidrager til udviklingen af nye kapillærer. Dermed kan der tilføres flere næringsstoffer og ilt til huden, hvilket resulterer i et mere strålende udseende af huden.

Rødt og infrarødt lys hjælper også med at øge lymfesystemets aktivitet for at reducere hævelser og hævelser. Fordi det øger blodcirkulationen, arbejder lymfesystemet mere effektivt for at fjerne overskydende væske og affaldsstoffer fra huden. Disse resultater er øjeblikkelige og kan ses efter den første behandling.

Denne teknik øger også produktionen af kollagen og fibroblaster, hvilket bidrager til et ungdommeligt udseende over tid. Kollagen er sammen med elastin det, der giver huden dens elasticitet, fasthed og fylde, som svinder med alderen. En stigning i kollagen og fibroblaster hjælper med at reducere porestørrelsen, udjævne fine linjer og rynker og forbedre og udjævne hudens struktur.

Hvordan og hvor kan man få infrarødt lys og rød LED-lysterapi?

Rød LED-lysbehandling og infrarød lysbehandling kan fås hos de fleste dermatologer, kurbade og skønhedssaloner. Mange kurbade tilbyder lysbehandlingssenge til helkropsbehandling, som nogle gange kaldes "Red Light Tanning". Ved at foretage en helkropsbehandling kan du dramatisk reducere udseendet af cellulite og strækmærker. Med professionel behandling kan hele processen administreres hurtigt. Selv om du kan se nogle resultater umiddelbart efter behandlingen, anbefales flere behandlinger for at opnå de bedste resultater. Det foreslås også, at du tager en vedligeholdelsesbehandling for at forlænge de ønskede resultater.

Rød LED-lysterapi kan også bruges i hjemmet. Fordi det er så skånsomt og ikke-invasivt, findes der mange apparater på markedet, der giver de samme resultater som professionelle lysbehandlinger. Håndholdte enheder fås fra mange forskellige mærker og er ret populære.

Hvad er blå LED-lysterapi?

Ved blå LED-lysterapi anvendes lys til behandling af visse tilstande på eller lige under huden. Det anses for at være en smertefri procedure.

Terapi med blåt lys kan kun behandle områder, som lyset kan nå. Derfor bruges det normalt til behandling af tilstande, der befinder sig på eller lige under hudens overflade.

lysbehandling 3

Formål og anvendelse af behandling med blåt lys

  • Forebyggelse af solskader og hudkræft

Blålysbehandling anvendes oftest til behandling af solskader og for- eller ondartede hudkræftsvulster. Den kan faktisk bruges til at forebygge hudkræft og fjerne både forstadier til kræft i huden og kræft i huden, som ikke har spredt sig til andre dele af kroppen (eller har dannet metastaser).

Fotodynamisk terapi kan bruges til at behandle hudkræft. Den får det fotosyntesiserende stof, der påføres huden, til at reagere med ilt og dræbe kræftcellerne. Det kan også bruges til at udløse et forsvar fra immunsystemet eller til at beskadige de blodkar, der forsyner kræftcellerne.

  • Akne og hudpleje

Blå LED-lysterapi kan også behandle andre typer hudtilstande. Det kan bruges til at forbedre hudens struktur og reducere talghyperplasi, eller forstørrede oliekirtler. Det kan hjælpe med at fjerne solpletter, akne og endda ar, der oprindeligt er forårsaget af akne.

  • Depression

Ud over at behandle hudlidelser og kræft kan blålysbehandling også bruges til at behandle depression.

Det er særligt effektivt til behandling af svær depressiv lidelse med sæsonbestemte mønstre, tidligere kendt som sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD). Denne tilstand skyldes ofte delvist det kedelige vintervejr, mørkere dage og mere tid indendørs. Det kan behandles med lys.

Sådan fungerer terapi med blåt LED-lys

Behandling med lysbehandling af blæren er normalt en meget hurtig proces og foregår næsten altid som en ambulant procedure. Undtagelsen kan være fotodynamisk terapi i højrisikoområder til kræftbehandling.

Ude på hudklinikken vil din hudterapeut eller hudplejespecialist normalt tage dig med til et mørkt rum. Hvis de bruger fotosyntetisk medicin, anvender de medicinen lokalt, direkte på det område, der skal behandles.

Hvis disse lægemidler anvendes, kan det være nødvendigt at have medicinen på huden i et par timer til et par dage, så huden kan optage medicinen. Uanset hvor længe den er på, vil du blive rådet til at holde dig væk fra sollys og andet skarpt lys, beskytte din hud og holde dig indendørs så meget som muligt, mens medicinen er på.

Når din hudterapeut påbegynder lysbehandlingen, giver han/hun dig beskyttelsesbriller til at beskytte dine øjne, og derefter påfører han/hun lyset på målområdet.

Behandlingssessioner kan vare fra 15 til 90 minutter, afhængigt af det område, der behandles, dets størrelse og om der er anvendt et bestemt lægemiddel. Hvis der kun behandles et lille område, f.eks. et enkelt hudkræftområde, vil det berørte område modtage blåt lys i ca. 17 minutter.

Personer med depression og sæsonbestemt affektiv lidelse kan have deres egne blære-lysterapiapparater derhjemme, som de kan bruge dagligt for at hjælpe med at løse deres symptomer.

Bivirkninger af behandling med blåt lys

Ved korrekt anvendelse er der ingen væsentlige langtidsbivirkninger af behandling med Blue LED-lysbehandling.

Behandling med blåt lys i sig selv er sikker uden tilsætning af lysfølsomhedsmedicin.

Du bør ikke modtage behandling med blåt lys, hvis du har en sjælden tilstand kaldet porfyri, som er en sygdom i blodet, der fører til øget lysfølsomhed, eller hvis du er allergisk over for porfyriner. Du bør heller ikke bruge denne behandling, hvis du har lupus.

Indledning af Vivre 6 in 1 Skin Perfector Skin Perfector

Hvis du foretrækker en enhed, som du kan bruge i dit eget hjem, har Vivre en gennemprøvet og populær anti-aging-enhed, der bruger IR- og rød + blå justeringsteknologi.

Vivre 6 in 1 Skin Perfector

Vivre Skin Perfector er et af vores mest innovative apparater til hudopstramning og -løftning. Den bruger harmoniseret energi til at reparere kollagen indefra og ud. I modsætning til andre apparater arbejder den dybt under overfladen for at vække vores indre genoprettelsesproces. Resultatet er en strammere hud og en reduktion af rynker, fine linjer, solpletter og en generelt forbedret hudstruktur.

Vivre 6 in 1 Skin Perfector er et alt-i-én-apparat, der har flere anvendelsesmuligheder, herunder revitalisering af kollagenproducerende celler for at genopbygge hudens fylde og elasticitet. Efter behandlingen vil slap hud trodse tyngdekraften og se synligt yngre ud.

Hver funktion kan bruges separat eller kombineres med andre funktioner efter eget valg. Vores nyeste teknologi sætter hudens egne helingsfunktioner i gang og får den til at producere de elastinfibre og det kollagen, som du har mistet gennem årene. Det gør, at dine resultater holder meget længere.

Enkel, effektiv og sikker behandling

Enheden har avanceret højfrekvensfunktion, Ion +/- dyb ansigtsrensning, absorptionsfunktion, mikrostrøm
muskelmassage, rødt lys og blåt lys samt køleteknik. Hver funktion kan bruges individuelt eller kombineres med andre funktioner.

  • Højfrekvensfunktion: Plejer dermis og stimulerer produktionen af ny kollagen og elasticitetsfibre for synlige resultater og længerevarende resultater.
  • Jon+/- Rengøring: Renser i dybden og fjerner porer
  • Jon+/- Fugtighedsgivende: Forbedrer absorptionen af hudplejeprodukter, så de kan trænge dybere ind i hudvævet.
  • Jon+/- Øjenpleje: Plejer den sarte hud omkring øjnene og fjerner øjenposer.
  • Microcurrent (EMS): Stimulerer de dybere hudlag ved hjælp af moderat til lav frekvens. Forynger huden og opstrammer huden.
  • Rød LED-lysterapi: Bekæmper rynker ved hjælp af 650nm infrarødt lys til at reparere beskadiget hudvæv, stimulere ny kollagenproduktion og øge blodcirkulationen.
  • Blå LED-lysterapi: 465nm blåt lys forbedrer fedtet hud og reparerer akne-ar. Hjælper med at udglatte hudvævet.
  • Kølefunktion: Trækker porerne sammen og strammer huden.

Vivre Skin Perfector giver også brugerne mulighed for at få hurtige og langvarige resultater.

Sådan forbereder du dig på lysbehandling

Uanset om du udfører behandlingen professionelt eller hjemme, skal du altid tjekke producentens anvisninger for at sikre, at du forbereder huden ordentligt til behandlingen. Når det er sagt, er her nogle tips til at gøre processen lettere.

  1. Vask dit ansigt for at fjerne snavs og olie fra din hud. Du ønsker, at lyset skal trænge ind i huden, og du ønsker ikke, at noget skal stå i vejen for disse lysstråler.
  2. Alt efter hvilket apparat du vælger at bruge, skal du læse vejledningen og sørge for, at du kun udfører proceduren i den specifikke anbefalede tidsramme. For lidt eksponering vil ikke give dig de bedste resultater, og for meget eksponering er heller ikke godt for dig.
  3. Afhængigt af apparatet kan du styre, hvor ofte du skal udføre behandlinger.
  4. Forskellige mennesker oplever lysbehandling på forskellige måder. Nogle mennesker mærker en pulserende effekt, mens andre slet ikke mærker noget. Der er ingen forkert eller rigtig måde at føle sig til lysbehandling på. Det bør dog ikke forårsage ubehag, når det anvendes.
  5. Der er ingen nedetid med lysbehandling. Efter behandlingen kan du anvende de serummer, fugtighedscremer og makeup, som du ønsker.
  6. Da lysbehandling forbedrer blodcirkulationen og næringen af huden, kan du prøve at anvende et serum eller en antioxidant af god kvalitet for at maksimere fordelene ved lysbehandling.

Gør dig klar

Nu hvor vi har gennemgået, hvad det er, lyder lysterapi ikke længere så skræmmende, vel? Rød og infrarød lysbehandling er godt for din hud og er målrettet mod huden fra et cellulært niveau. Selv om det ikke helt kan fjerne alle tegn på aldring, er det en fremragende ikke-invasiv måde at behandle hudtilstande relateret til aldring på.