Kategoriarkiv: Ansiktsvård

Skapa en daglig ansiktsvårdsrutin

Oavsett vilken hudtyp du har kan en daglig ansiktsvårdsrutin hjälpa dig att bibehålla hudens allmänna hälsa och förbättra specifika problem som akne, ärrbildning och mörka fläckar. En daglig ansiktsvård består av fyra grundläggande steg som du kan göra en gång på morgonen och en gång innan du sover.

1. Rengöring

Välj en rengöringsprodukt som inte lämnar huden stram efter tvätt. Rengör ansiktet högst två gånger om dagen, eller bara en gång om du har torr hud och inte använder smink. Undvik att tvätta dig för att få den där gnistrande rena känslan eftersom det innebär att hudens naturliga oljor är borta.

2. Serum

Ett serum med C-vitamin eller tillväxtfaktorer eller peptider är bättre på morgonen, under solskyddet. På kvällen fungerar retinol eller retinoider bäst.

3. Fuktkräm

Även fet hud behöver fuktighetskräm, men använd en som är lätt, gelbaserad och icke-komedogen, eller som inte täpper till porerna. Torr hud kan gynnas av mer krämbaserade fuktkrämer. De flesta märken märker sina produkter som gel eller kräm på förpackningen.

4. Solskydd:

Applicera solskydd med minst 30 SPF 15 minuter innan du går ut utomhus under sommaren, eftersom det tar ett tag innan solskyddet aktiveras. Mörkare hudtoner behöver faktiskt mer solskydd eftersom hyperpigmentering är svårare att korrigera.
Välj produkter som passar din hudtyp och känslighet, och kom ihåg att läsa etiketterna. Vissa produkter, till exempel retinol eller retinoider, bör endast appliceras på natten.

Ansiktsskrubb – Bör du använda ansiktsskrubb för ansiktsrengöring?

Ansiktsskrubb

Att exfoliera ansiktet med en ansiktsskrubb är viktigt för att få en livfull och strålande hud i alla åldrar, men nästan hälften av kvinnorna avslöjar att de hoppar över detta steg i sin hudvårdsrutin, enligt en undersökning från Good Housekeeping. “Exfoliering är processen där man tar bort döda celler i stratum corneum, det översta lagret […]