Kategoriarkiv: Ansiktsvård

Skapa en daglig ansiktsvårdsrutin

Oavsett vilken hudtyp du har kan en daglig ansiktsvårdsrutin hjälpa dig att bibehålla hudens allmänna hälsa och förbättra specifika problem som akne, ärrbildning och mörka fläckar. En daglig ansiktsvård består av fyra grundläggande steg som du kan göra en gång på morgonen och en gång innan du sover.

1. Rengöring

Välj en rengöringsprodukt som inte lämnar huden stram efter tvätt. Rengör ansiktet högst två gånger om dagen, eller bara en gång om du har torr hud och inte använder smink. Undvik att tvätta dig för att få den där gnistrande rena känslan eftersom det innebär att hudens naturliga oljor är borta.

2. Serum

Ett serum med C-vitamin eller tillväxtfaktorer eller peptider är bättre på morgonen, under solskyddet. På kvällen fungerar retinol eller retinoider bäst.

3. Fuktkräm

Även fet hud behöver fuktighetskräm, men använd en som är lätt, gelbaserad och icke-komedogen, eller som inte täpper till porerna. Torr hud kan gynnas av mer krämbaserade fuktkrämer. De flesta märken märker sina produkter som gel eller kräm på förpackningen.

4. Solskydd:

Applicera solskydd med minst 30 SPF 15 minuter innan du går ut utomhus under sommaren, eftersom det tar ett tag innan solskyddet aktiveras. Mörkare hudtoner behöver faktiskt mer solskydd eftersom hyperpigmentering är svårare att korrigera.
Välj produkter som passar din hudtyp och känslighet, och kom ihåg att läsa etiketterna. Vissa produkter, till exempel retinol eller retinoider, bör endast appliceras på natten.

Anti-Aging och antioxidanter? Få din hud att glöda med antioxidanter

Vad är antioxidanter egentligen? Varför kan det inte vara enkelt och okomplicerat att ta hand om vår hud? Sanningen är att huden är ett komplicerat organ. Den skapar naturligt ämnen som är nödvändiga för din hälsa, men som också kan påskynda dess försämring. Denna nedgång är obehaglig och kan resultera i akne, fläckig och ojämn […]

Kändisars hemligheter kring deras hudvårdsrutiner avslöjad

Hudvårdsrutin 1

Från Jennifer Aniston till Jennifer Lopez – det verkar som om vissa kändisar inte åldras! Med tanke på de resurser de har har de en överlägsen ställning när det gäller åldrande. Med hjälp av professionella dermatologer, läkare och andra medicinska experter kan dessa kändisar vrida tillbaka tidens gång och hålla sig ungdomliga långt in i […]

Så här behandlar kändisar sin akne – Tips & råd

Akne 2

Vi har alla kämpat med fläckar eller akne någon gång i livet, så varför är kändisar annorlunda? Några av dina favoritskådespelare, musiker och till och med modeller har öppet berättat att de har haft hudåkommor under perioder. Med tanke på att kändisar har pengar och resurser för att skaffa världens bästa hudläkare och spendera pengar […]

Vad är ljusterapi? Läs allt om den nya ljusterapi trenden

ljusterapi 4

Blått LED-ljus och Rött LED-ljus samt infraröd är ljusbaserade behandlingar som uppmuntrar cellerna i huden, muskelvävnaden och andra delar av kroppen att läka. Denna teknik använder låga nivåer av blått, rött eller infrarött ljus, en typ av energi som vi inte kan se med våra ögon. Dessa ljusstrålar värmer upp cellerna under vår hud och […]

Hudvårdshemligheter från kändisar för en hälsosam hud

Beautiful woman

Uppdatera din vanliga hudvårdsrutin med den här samlingen av tips, tricks och hudvårdsprodukter som världsberömda kändisar använder för att hålla sin hud frisk och se strålande, smidig och felfri ut. När upptagna scheman och att ständigt stå framför kameran är delar av din vardag hela dagen, lär du dig snabbt de bästa produkterna och enkla […]

Ansiktsskrubb – Bör du använda ansiktsskrubb för ansiktsrengöring?

Ansiktsskrubb

Att exfoliera ansiktet med en ansiktsskrubb är viktigt för att få en livfull och strålande hud i alla åldrar, men nästan hälften av kvinnorna avslöjar att de hoppar över detta steg i sin hudvårdsrutin, enligt en undersökning från Good Housekeeping. “Exfoliering är processen där man tar bort döda celler i stratum corneum, det översta lagret […]

De bästa Anti-Age hudvårdsprodukterna mot åldrande

Anti aging produkter

Som tur är behöver du inte alltid åka till hudläkaren eller plastikkirurgen för att komma till rätta med dina fina linjer och rynkor. Många anti-aging hudvårdsprodukter som du kan använda i ditt eget hem ger fortfarande fantastiska resultat. Förutom anti-aging hudvårdsprodukter finns det också några utmärkta hudvårdsmetoder som du kan använda dig av för att […]